اهمية شرب ماء؟؟

يمنح الجسم الرطوبه الكافيه مما يسكب الجلد الليونه ويحفظ للعينان البريق .
يجدد حيوية خلايا الجسم .

ينظم درجة حرارة الجسم .

يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب .

ينشط الجهاز الهضمي وعملية الاخراج .

يخفف سوائل الجسم .
يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
يعوض مايفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير .
ينشط وظائف الكلى .


لكم ارق تحياتي اليزابيلا