اسباب جفاف البشره وطريقة علاجها

ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والقشور أمر مهم لأن الاهتمام بالبشرة وترطيبها وتغذيتها تجعل الوجه أكثر اشراقاً والمكياج أكثر تألقاً ....

الأسباب التي تساعد على جفاف البشرة :

اهمالها وعدم استخدام أي كريم مرطب لها .
كثرة التعرض للشمس والهواء الحار .
قلة تناول السوائل وبالاخص الماء .
الرجيم القاسي والاستخدام الخاطئ له .
التغذية السيئة .
عدم الاهتمام بتنظيف البشره بعد المكياج .
كثرة استخدام الصابون للبشرة .

أما العلاج فهو :
تناول 6 كأسات ماء على الأقل يومياً في جميع فصول السنة لأنه في الشتاء يزيد جفاف البشرة ويقل تناول الماء لقلة التعرق وفي الصيف يكثر التعرق مما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل مما يسبب الجفاف للبشرة .
والماء يساعد على طرد السموم وحماية البشرة من الجفاف ....
يجب حماية البشرة من الشمس ووضع واقي عند التعرض لها ..
عدم الانتقال من مكان بارد إلى مكان حار فجأة أو بالعكس ..
يجب استخدام كريم مرطب يومياً ويستحسن ان يكون مرة صباحاً ومرة مساء