تناول الليمون في الصباح .. صحة وعافية
صفحة 1 من اصل 1
تناول الليمون في الصباح .. صحة وعافية
ينصح الخبير في التغذية السليمة الامريكي بول فاس بتناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير الليمون او الليمون الاخضر يوميا قبل الفطور. يحفز ذلك الهضم، كما يساعد على ازالة المواد التي تتراكم في الامعاء.
ويحفز الماء الحامض الدافئ المعدة والأمعاء على تقبل الغذاء ويقوم بتنظيف الكبد ويساعد على علملها بصورة مناسبة، كما يسهم في افراز الانزيمات.
وذكر موقع "kedem" أن عصير الليمون، او الليمون الاخضر يعمل على تحييد الأثر السلبي من الطعام غير الصحي.
هذا ويعلم الجميع المنافع المتعددة من تناول الحمضيات لما فيها من عناصر كيميائية وفيتامينات تعود بالفائدة على للصحة.
TAREK.PC- عضو فعال
- نوع المتصفح :
الابراج :
الأبراج الصينية :
عدد المساهمات : 360
نقاط : 1061
تاريخ التسجيل : 17/05/2011
العمر : 33
مواضيع مماثلة
» تذوقوا.. جلي الليمون مع الاناناس!!
» تذوقوا.. جلي الليمون مع الاناناس!!
» تعرفوا.. على فوائد الليمون من الناحية الطبية
» لتحافظ على صحة قلبك.. تناول القليل من الجوز!!
» هل تعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟! اذا تناول الموز!!
» تذوقوا.. جلي الليمون مع الاناناس!!
» تعرفوا.. على فوائد الليمون من الناحية الطبية
» لتحافظ على صحة قلبك.. تناول القليل من الجوز!!
» هل تعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟! اذا تناول الموز!!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى